yoga + diseño
Practiquemos juntos.
Creé una membresía pensada para acompañarte a tu ritmo. Vas a encontrar clases grabadas y en vivo de yin yoga, para que puedas practicar cuando y como quieras.
Además, tendrás acceso a un grupo exclusivo donde comparto sesiones cortas de sound healing, ejercicios de mindfulness y los textos que normalmente inspiran mis clases.
Si querés probar cómo es la experiencia —o si nunca practicaste Yin Yoga conmigo— te regalo una clase para que puedas conocer la práctica desde adentro.
Te espero en el mat.
¿quién soy?
Hola, soy Kris — mi nombre completo es Krista Schultz
Arquitecta, diseñadora gráfica y maestra de yoga.
Soy de Costa Rica, aunque viví tantos años en Argentina que a veces hasta yo me confundo con el acento (y la gente también).
Hoy divido mi tiempo entre mi práctica personal, guiar clases de yoga —con un enfoque especial en Yin Yoga y bienestar integral— y mis proyectos freelance de diseño gráfico, arquitectura y diseño + construcción de stands para ferias internacionales.
En este espacio encontrarás un pedacito de lo que me mueve, de mi dharma, de la intención que guía mis prácticas y mis proyectos.
Estoy certificada con Akenara (500 horas), en Yoga Terapéutico con Vilma Saldate y en Yin Yoga con Patty Gajaschi.
Actualmente guío prácticas privadas y presenciales en CDMX, además de sesiones online para quienes prefieren practicar desde casa.
Nos vemos en el mat.
servicios
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YIN YOGA
En la quietud podemos mirar todo lo que la prisa no nos deja ver.
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SOUND BATH
El sonido como herramienta sanadora y de conexión. Cuencos alquímicos, cuencos de cuarzo y otro instrumentos.
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VINYASA YOGA
Movimiento y respiración.
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DISEÑO
Arquitecta y diseñadora gráfica. Podes encontrar recursos para vos o contratar mis servicios.